"There is nothing worse than aggressive stupidity."
mandag 20. april 2009
Jordbær og tunge !
Det ser kanskje litt spesielt ut, men er veldig godt. Beklageligvis litt høgt fettinnhold i tunga så mengden må begrenses. Ellers hadde eg sikkert spist det kver dag. Jordbær fra spania, sykt gode.
Ja, eg følger health and fitness concept. Har gjort det lenge med veldig gode resultat.
Frokost tips du. Eg spiser gjerne biff og karbonadedeig til frokost eg da, men veit at det er mange som sliter med det.
Lyst kjøtt, fisk eller ein proteinsmoothie med frukt og nøtter kan være gode alternativ på morgenkvisten. Lag salater med cherrytomater, squash og sopp og strø over skinke eller kyllingfilet i biter og nøtter. Frukt til dessert.
Er masse muligheter, må bare bruke fantasien litt :)
ENKEL KYLLINGFRIKASSE
-
Hei! Har mandagen din vært bra? Min dag har bestått av jobb og trening, og
nå har jeg akkurat tatt oppvasken fra middagen. Dagens middag ble
kyllingfrikass...
3 steg til å trene deg sterk UTEN at du skader deg
-
Det er mange som tenker at så lenge de har sett et videoklipp, lest en
artikkel, eller en bok, så KAN de det. Dessverre er det som regel ikke sånn
det fu...
Alma og Jeg trener mot konkurranse i lydighet!
-
Alma er min brune labradortispe.
Hun er i skrivende stund ganske nøyaktig 17mnd. gammel.
Vi har satt oss som mål å prøve oss på bronsemerket i lydighet til...
Elevate in the middle of a batch-file
-
Have you ever run into an issue where you need to elevate during a script.
Sometimes it's more convenient to allow users to run the scripts
themselves, and...
Første uke gjennomført...
-
Nå begynner jeg endelig å komme inn i de nye matrutinene og det nye
treningsprogrammet. Kan ikke si annet enn at jeg liker det nye
treningsprogrammet veldi...
Wohoo
-
Daaa var det vel på tide med en liten update vel ;D
Mndene siden sist har vært HELT ok, med mer styrkeorienterttrening så
trives jeg veldig på trening omda...
Hei :) Fin blogg du har! Følger du health and fitness consept? Lurer på om du har noen gode frokost tips?
SvarSlettHei !
SvarSlettTakk for det :)
Ja, eg følger health and fitness concept. Har gjort det lenge med veldig gode resultat.
Frokost tips du. Eg spiser gjerne biff og karbonadedeig til frokost eg da, men veit at det er mange som sliter med det.
Lyst kjøtt, fisk eller ein proteinsmoothie med frukt og nøtter kan være gode alternativ på morgenkvisten.
Lag salater med cherrytomater, squash og sopp og strø over skinke eller kyllingfilet i biter og nøtter. Frukt til dessert.
Er masse muligheter, må bare bruke fantasien litt :)
Brage, kor e updates??!?! har du ikke trent eller spist på flere dager ?
SvarSlett;)
Karva telefonen forleden dag, så den er på reparasjon. Blir lite bilder da vettu ;p
SvarSlettSjekk forresten Bloggen til kjære Jørgen her for forslag til bra frokost !
SvarSletthttp://jorgenrorvik.blogspot.com/2009/04/trening-og-frokosteksempel-fra-i-dag.html